Салат из помидоров с яблоками

Салат из помидор и яблок — сочный, вкусный и прост в приготовлении. Для этого понадобится острый нож и  немного времи.

салат из помидор и яблок с рукколой

Ингридиенты:

  • помидоры — 4 шт.
  • яблоки — 2 шт.
  • руккола или зеленый салат — 100 гр.
  • сметана — 1/2 стакана
  • майонез — 2 ст.л.
  • или салатная заправка по вкусу

Энергетическая ценность, 100 гр.:

68 Ккал

Приготовление:

  1. Помидоры помыть, острым ножом удалить плодоножку и нарезать ломтиками.
  2. Яблоки очистить от кожуры и семян, нарезать тонкими дольками.
  3. Дабавить руккола или зеленый салата. По желанию можно мелко покрошить.
  4. Все перемешать.
  5. Добавить сметану смешанную с майонезом или полить салатной заправкой.

Приятного аппетита!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: